Исследования показали, что употребление двух бокалов красного вина перед сном способствует потере веса благодаря ресвератролу, который сжигает жир. Помимо этого, регулярное употребление красного вина связано с меньшей склонностью к полноте. Ресвератрол также гасит аппетит, что помогает снизить количество съеденной пищи за ужином.